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  • 用料:

  • 四季豆  400克
  • 尖椒  一个
  • 植物油  适量
  •  一根
  •  适量
  •  一瓣
  •  适量
  • 味精  适量

小贴士:

豆角切好后必须焯水,这一步必不可少,因为这样才能缩短烹饪时间,也可以少放点油下去炒,如果是用肉来炒豆角这一步可直接省略掉,不过也要炒熟哦,因为豆角不做熟,吃了会中毒。

做法:

  • 1. 材料:植物油、盐、味精、四季豆、葱姜蒜、尖椒。
  • 2. 豆角辣椒葱洗净切滚刀,姜蒜切丝。
  • 3. 锅里加入适量清水,放少许食用油和盐,水开后放入豆角开始焯水,大约一分钟。
  • 4. 断生后捞出晾凉
  • 5. 锅里加入少量植物油,油温六成热放辣椒姜蒜葱段炒香,继续放盐。
  • 6. 下入豆角开始炒
  • 7. 炒的差不多了放味精翻炒出锅。
  • 8. 成品图:炒四季豆就此完成,有没有食欲呢?
  • 9. 再来一张。