吐司的营养吃法的做法

做法：

• 1. 自己做一个吐司面包或者买一个
  我是自己做的
• 2. 锯齿刀切片
• 3. 煎一个鸡蛋备用
  几分熟自己决定
  撒少量盐
• 4. 蔬菜洗干净备用
  我爱吃千岛酱
• 5. 我用了蓝莓和无花果
• 6. 吐司片上抹上酱
  放上生菜叶
  适量爱吃的水果
  配一杯牛奶
  早餐美美的
  补充一天的能量
  简单快手