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  • 用料:

  • 苦瓜  2个
  • 瘦肉  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 酱油  适量

做法:

  • 1. 苦瓜洗净,去头尾,用筷子去籽,苦瓜籽可以轻易就弄掉啦
  • 2. 肉馅剁碎,葱、姜、蒜切末,加入酱油,盐,可以加入一些生粉,让肉的口感更柔软。
  • 3. 拌好,放上十来分钟。
  • 4. 把肉馅塞入苦瓜,切成3厘米左右的段。
  • 5. 好啦,等待下锅。
  • 6. 下锅 煎至肉末两面金黄,苦瓜变色,加盐适量,因为前面肉末里面都加了,所以不能加多咯。加水略煮一下即可。
  • 7. 成品,中间那个加的红薯条,这是一个不成功的尝试,苦瓜中间可以加红薯,但最好加蒸熟的红薯,这样不容易散。而且还有个很好听的名字叫――苦尽甘来。。。有兴趣的可以试试。