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糖醋肉条(俗称糖醋里脊)的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  220克
  • 鸡蛋  2个
  • 绵白糖  50克
  •  40克
  • 味达美酱油  适量
  • 料酒  适量
  • 葱,姜  适量
  • 五香粉  适量
  •  适量
  •  适量
  • 淀粉  适量
  • 花椒水  适量

小贴士:

炸肉的时候一边往锅里放,一边往碗里夹炸好的,这样炸出来的肉颜色一致。
勾芡用的面糊要提前兑好,我用的放糖的碗,水是那么一碗,淀粉是1勺,倒入面糊之后开大火,不停翻炒直到锅里没有汤汁了。

做法:

  • 1. 准备鸡胸肉,洗净。
  • 2. 将鸡胸肉切条状,葱姜切末放入容器里,倒入适量的料酒,味达美酱油,五香粉以及盐搅拌均匀,腌制1小时左右。
  • 3. 小盆里打入2个鸡蛋打散。
  • 4. 打散的蛋液里放入100克淀粉搅拌成糊状,再放入腌制好的鸡胸肉。
  • 5. 锅里倒油,要多倒一些。
  • 6. 油热五分就要放入肉条,用筷子夹着一根一根的往锅里,小火慢炸,炸至金黄捞出。
  • 7. 炸好的鸡胸肉。
  • 8. 准备绵白糖50克,醋40克,倒醋的碗里加味达美酱油和花椒水各1勺。
  • 9. 炒锅倒一点油,油热后倒入糖和醋,熬至微开。
  • 10. 倒入炸好的鸡胸肉翻炒均匀,使肉条均匀的裹上汁。
  • 11. 1勺淀粉加一碗水兑成面糊,倒入锅里勾芡,开大火翻炒均匀,收汁即可出锅。
  • 12. 盛盘后撒上一点葱花点缀,酸酸甜甜的糖醋里脊做好了。
  • 13. 成品图。