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  • 用料:

  • 秋葵  300g
  • 鸡蛋  2个
  •  适量
  •  两瓣
  •  适量

做法:

  • 1. 将秋葵洗干净,切除蒂,入锅里焯水至变色即可,不宜太久
  • 2. 捞出过凉水
  • 3. 大蒜切碎
  • 4. 准备两个鸡蛋
  • 5. 放入一点盐打散
  • 6. 将秋葵斜切
  • 7. 锅里热油
  • 8. 倒入鸡蛋液煎至成型
  • 9. 盛出待用
  • 10. 再倒入适量油,爆香蒜末
  • 11. 放入秋葵翻炒,再放鸡蛋
  • 12. 放入适量盐,翻炒均匀
  • 13. 成品图