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  • 用料:

  • 苦瓜  一条
  • 鸡蛋  两个
  •  适量
  • 温水  少许
  •  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 准备好所有的材料
  • 2. 鸡蛋打散后加入少许温水、盐搅拌均匀备用,苦瓜切片,蒜切碎
  • 3. 锅中倒入适量清水烧开后加入适量的油和盐后放入苦瓜焯熟
  • 4. 苦瓜焯水后捞出过凉水后沥干水分备用
  • 5. 锅中倒入适量的油烧热后倒入鸡蛋炒熟后盛出备用
  • 6. 锅中倒入适量的油烧热后放入蒜末爆香
  • 7. 放入苦瓜翻炒片刻
  • 8. 放入鸡蛋翻炒均匀
  • 9. 加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火
  • 10. 成品图