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煎蒸黄花鱼的做法
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用料:
小黄花鱼
4条
盐
少量
面粉
少量
花生油
适量
小贴士:
煎的时候不能时间过长,时间过久就会把鱼肉变硬。
做法:
1.
小黄花鱼从冰箱里拿出,放到盆里化开。
2.
把内脏清洗干净,撒上少许盐腌制一小会。
3.
案板上撒上一点干面粉,黄花鱼正面反面都滚上一点干面粉。
4.
平底锅倒入花生油,油热之后,将黄花鱼放入锅内,温火煎一下。
5.
翻过来,把反面也煎一下,每面煎2至3分钟就可以了。
6.
煎好的鱼放入到蒸锅内,大火蒸煮20分钟。
7.
出锅,成品图。