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  • 用料:

  • 苦瓜  半个
  • 鸡蛋  5个
  • 面粉  1勺
  • 食用油  适量
  •  5g
  •  1根
  • 生抽  5g

小贴士:

油不能放太多薄薄一层就行了,小火慢煎。
喜欢吃辣的朋友可以在蛋液中放适量辣椒面。

做法:

  • 1. 准备好食材。
  • 2. 苦瓜切碎后放5g盐 葱花 鸡蛋拌匀。
  • 3. 随后放1勺面粉和5g生抽再次拌匀。
  • 4. 平底锅中均匀地涂上一层食用油,把拌匀的蛋液(三分之一)倒入锅中小火煎。
  • 5. 煎好的蛋饼用铲子慢慢地卷起放一边,分三次煎,依次一层一层煎好卷实。
  • 6. 四面煎黄后出锅,用刀切成自己喜欢的形状。
  • 7. 香喷喷的苦瓜蛋卷做好了。