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  • 用料:

  • 秋葵  8个
  • 鸡蛋  2个
  • 花生油  适量
  •  适量
  • 鸡精  少许
  •  适量
  •  适量
  • 干辣椒  适量

小贴士:

焯秋葵时水中放少许盐,焯出来的秋葵特别绿,另外,秋葵很容易熟,不要炒太长时间。

做法:

  • 1. 把秋葵去蒂洗干净备用。
  • 2. 起锅烧开水,水中放少许盐,放进去秋葵,开锅秋葵变色关火捞出过凉备用。
  • 3. 切斜刀大块备用。
  • 4. 鸡蛋打到碗中,搅均匀备用。
  • 5. 起炒锅,放少许花生油,把鸡蛋炒好盛出备用。
  • 6. 另起炒锅,放适量花生油,葱姜干辣椒爆香。
  • 7. 放入秋葵煸炒。
  • 8. 然后把鸡蛋放进去,放少许盐。
  • 9. 煸炒均匀关火,关火后放少许鸡精和香油即可。
  • 10. 出锅装盘。