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苦瓜炒鸡肉的做法
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用料:
苦瓜
一条
鸡胸肉
一块
蒜蓉
适量
盐
适量
油
适量
鸡精
适量
生抽
适量
生粉
适量
小贴士:
这道菜又是分开调味的,鸡肉腌的时候就有味道了所以最后不用給盐调味
做法:
1.
苦瓜洗干净去瓜瓤,切片
2.
鸡胸肉切片用盐,生抽,鸡精,生粉腌一下
3.
热油锅下加入入锅炒变色,捞起备用
4.
热油锅下蒜蓉爆香
5.
下苦瓜入锅翻炒,看苦瓜变色给盐搅拌均匀
6.
鸡肉回锅翻炒均匀给鸡精关火出锅
7.
成品