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  • 用料:

  • 秋葵  6个
  • 鸡蛋  3个
  •  少许
  •  少许
  • 料酒  少许

小贴士:

秋葵先洗干净在焯水,再切掉顶端,要是先切掉顶端,秋葵里面的粘液会流失掉,焯水时放少许油,盐可使秋葵颜色更加翠绿

做法:

  • 1. 秋葵洗干净放入盘中,鸡蛋打入碗中
  • 2. 锅中放水烧开放入少许油,盐,放秋葵焯一开,捞出过凉水
  • 3. 把秋葵的顶端切掉
  • 4. 再把秋葵斜着切厚片,鸡蛋碗中放少许料酒,把鸡蛋打散
  • 5. 热锅凉油放入鸡蛋液炒熟,盛入盘中备用
  • 6. 锅中放少许油,放入秋葵快速煸炒均匀放少许盐继续煸炒均匀
  • 7. 放入炒好的鸡蛋快速煸炒均匀出锅
  • 8. 盛入盘中