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当心烫伤,剩下的油可以煎个荷包蛋,享受菜出锅的那一刻,但也要注意安全。黑珍粥是用,黑豆,芝麻,薏仁,小米,大米,花生,红糖一起熬煮的,材料提前一晚泡发,这些材料都是有些养肾的功能的,常喝可以养头发,美容,消黑眼圈,我妈说喝了这个粥,夏天也有劲儿,不会容易疲乏,大家可以试一试