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  • 用料:

  • 鱿鱼  适量
  • 姜末  少许
  • 蒜末  少许
  • 葱末  少许
  • 辣酱  两勺
  • 芝麻  适量
  • 孜然  适量
  •  半碗
  • 鸡精  适量
  •  适量
  • 酱油  少许

小贴士:

1.调好的酱汁尝一下味道,太咸了就少刷一些。
2.鱿鱼也可以用少许卤料焯水

做法:

  • 1. 准备好鱿鱼,鱿鱼洗干净,撕去外皮
  • 2. 锅里烧水、放少许五香料粉,放少许酱油。煮出香味,滚开后,把鱿鱼焯水(两分钟即可)
  • 3. 捞出鱿鱼、用水冲干净浮沫,切成小片,用竹签串起来
  • 4. 姜葱蒜切成碎末
  • 5. 取一个碗,放入半碗色拉油,姜葱蒜末,放入两勺辣酱,适量盐,鸡精,芝麻,孜然粉,少许酱油,调酱汁
  • 6. 平底锅加热,鱿鱼放入平底锅,煎去部分水份,用锅铲压着鱿鱼接触不到平底锅的部分,再翻面煎一下(这个步骤别加油)
  • 7. 煎掉部分水份的鱿鱼,把刚刚碗里调好的酱汁均匀刷在每片鱿鱼上,用锅铲按压,两三分钟就可以起锅了
  • 8. 成品