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铁板鱿鱼的做法
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用料:
鱿鱼
适量
姜末
少许
蒜末
少许
葱末
少许
辣酱
两勺
芝麻
适量
孜然
适量
油
半碗
鸡精
适量
盐
适量
酱油
少许
小贴士:
1.调好的酱汁尝一下味道,太咸了就少刷一些。
2.鱿鱼也可以用少许卤料焯水
做法:
1.
准备好鱿鱼,鱿鱼洗干净,撕去外皮
2.
锅里烧水、放少许五香料粉,放少许酱油。煮出香味,滚开后,把鱿鱼焯水(两分钟即可)
3.
捞出鱿鱼、用水冲干净浮沫,切成小片,用竹签串起来
4.
姜葱蒜切成碎末
5.
取一个碗,放入半碗色拉油,姜葱蒜末,放入两勺辣酱,适量盐,鸡精,芝麻,孜然粉,少许酱油,调酱汁
6.
平底锅加热,鱿鱼放入平底锅,煎去部分水份,用锅铲压着鱿鱼接触不到平底锅的部分,再翻面煎一下(这个步骤别加油)
7.
煎掉部分水份的鱿鱼,把刚刚碗里调好的酱汁均匀刷在每片鱿鱼上,用锅铲按压,两三分钟就可以起锅了
8.
成品