随心小炒的做法

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用料：
腊肠 300克
莲藕 400克
胡萝卜 200克
葱姜蒜

小贴士：

莲藕含淀粉焯水好吸收胡萝卜含VA油炒易吸收

做法：

1. 莲藕胡萝卜切片
2. 腊肠切片葱姜蒜切碎
3. 莲藕过水开水下锅开水出锅
4. 葱姜炝锅开始炒腊肠
5. 胡萝卜用油炒
6. 最后放入抄好的莲藕
7. 最后调味出锅