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  • 用料:

  • 秋瓜  一个
  • 豆干  5块
  • 葱白  10 段
  • 姜丝  适量
  • 红椒丝  适量
  •  20克
  • 食用油  30毫升

小贴士:

身体虚弱的秋瓜不宜吃太多,秋瓜寒性很强!

做法:

  • 1. 所需材料如图?
  • 2. 将秋瓜去皮切薄片,备用。
  • 3. 豆干一块分成六
  • 4. 把锅烧热,油20毫升把豆干煎至双面金黄,盛出装盘备用。
  • 5. 将锅刷洗白烧热再次加入食用油10毫升加热,倒入秋瓜跟姜葱红椒丝翻炒。
  • 6. 炒至秋瓜熟透再次加入豆干,一小点水,跟20克食盐。
  • 7. 焖至两分钟后就可以了。
  • 8. 出锅,完美?