打印
全家福(精华版)的做法
www.xiangha.com/caipu/86755556.html
用料:
青菜
5-6颗
胡萝卜
半根
肉皮(猪皮)
半张
腐竹
适量
黑木耳
适量
鱼豆腐
8块
生姜
5片
大蒜
5粒
肉丸
10个
食用油
适量
盐
一勺
高汤或浓缩鸡汁
20毫升
生抽
2勺
水淀粉
适量
小贴士:
烹饪火候要注意观察,不能太大也不能太小。最好是快炒,否则青菜会蔫。胡萝卜要先炒才入味,也可以焯一下,和其它材料一样都是好熟的。
做法:
1.
把青菜洗净控干水分,胡萝卜切成花样(或切片),腐竹和黑木耳泡发好洗净备用。腐竹斜切,黑木耳撕成小朵。肉皮买回来最后用水焯一下,再晾凉切成小片,生姜和大蒜切片,鱼豆腐一分为二,肉丸最好是刚炸好放凉的。
2.
锅内倒入适量食用油,开大火等待8成热。
3.
先下入姜蒜爆香,再放入青菜胡萝卜翻炒。
4.
再放入腐竹黑木耳翻炒。
5.
随后加入肉皮,鱼豆腐翻炒。
6.
接着放入生抽,盐再翻炒2分钟,再加入高汤或浓缩鸡汁,翻炒均匀后转中火。
7.
随后放入炸好的肉丸翻炒几下。
8.
转中小火盖上锅盖,焖至3分钟。然后再开盖转大火加入适量水淀粉勾芡。
9.
最后摆盘完成。