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牛油果苹果酸奶奶昔的做法

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  • 用料:

  • 牛油果  一个
  • 苹果  一个
  • 猕猴桃  一个
  • 牛奶  适量
  • 酸奶  两大勺
  • 柠檬片(装饰)  一片

小贴士:

1、水果切成小块,不要太大。
2、牛奶用量可视份数适量增减。

做法:

  • 1. 准备好所需食材
  • 2. 牛油果,苹果,猕猴桃去皮,切块
  • 3. 把切好的水果放入搅拌杯,再加入牛奶
  • 4. 再加入酸奶
  • 5. 然后用打汁机把食材全部打至液体状即可(一般一分钟左右,视自家打汁机而定)
  • 6. 倒入杯子,加上一片柠檬做装饰,就可以美美的享受这杯健康,养颜的奶昔啦。