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芦笋里脊鸡蛋饼的做法

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  • 用料:

  • 鸡蛋  一个
  • 芦笋  适量
  • 里脊  适量

小贴士:

菜是咸的,蛋液就不放盐了

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 里脊切丝,放料酒,蛋清,淀粉抓匀腌制一会
  • 3. 炒锅烧热倒油,放里脊丝煸炒
  • 4. 炒至变色盛出备用
  • 5. 炒锅放油,放蒜片放芦笋煸炒,出锅前放炒好的里脊丝,放少量盐,煸炒片刻出锅
  • 6. 鸡蛋打散
  • 7. 油锅放少量油,油热后把鸡蛋液倒入,旋转炒锅,让蛋液均匀铺满锅底,定性后翻面
  • 8. 把炒好的芦笋里脊放入蛋饼的中间
  • 9. 把蛋饼卷起来
  • 10. 盛出切段