用料：
- 甜玉米粒 一把
- 青豆粒 一把
- 南瓜 一个
- 胡萝卜 半根
- 杏鲍菇 半根
- 油 适量
- 盐 适量
小贴士：
嘟妈家是电蒸锅冷水上锅蒸了20分钟，如果用煤气蒸煮，自行调节时间。用筷子戳南瓜软了就说明蒸熟了。
此菜谱偏清淡，口味重的请自行添加盐的摄入量。但也请适可而止，毕竟盐摄入太多也不利于健康。
嘟爸问为什么要放杏鲍菇和胡萝卜，我回答的是：因为杏（幸）胡（福）
做法：
- 1. 甜玉米粒、青豆粒解冻洗净备用，胡萝卜、杏鲍菇洗净切丁备用。
- 2. 南瓜如图所示切开后，挖籽洗净
- 3. 锅大火烧热后倒入适量的油，煸炒胡萝卜和杏鲍菇。
- 4. 等胡萝卜杏鲍菇差不多把油吸光后转小火倒入青豆，玉米粒。煸炒片刻。加入适量盐。
- 5. 煸炒出香味后倒入南瓜容器中
- 6. 盖上南瓜锅盖，放蒸锅武火蒸20分钟。
- 7. 叮～水嫩的南瓜出锅～揭开盖来，香气扑鼻～
- 8. 金灿灿香喷喷的金玉满堂就做好啦～快点享用吧～