打印
  • 用料:

  • 青鱼  3条
  • 葱花  少许
  • 姜片  适量
  • 青红椒末  少许
  • 植物油  50克
  • 海天老抽  1勺
  • 陈醋  3勺
  • 味达美  两勺
  • 红糖  2勺
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 花椒粒  少许
  • 腌鱼料:
  • 白胡椒粉  适量
  • 花椒粉  少许
  •  少许
  • 料酒  适量
  • 热水  5勺

小贴士:

青鱼是煎的,所以省时省力,这样比炸了再烧好吃很多,而且不腻,放了红糖提高色度,因为味达美是咸的,腌鱼时也放了盐,所以就不用再放太多盐了,翻鱼时要小心油别贱到身上去了,也别翻断了,影响成品。花椒爆香要凉油下锅,才能出香味,我说的勺子是普通吃饭的勺子

做法:

  • 1. 青鱼剥去内脏,里外洗净,尤其是鱼尾和鱼鳍部位要多搓洗几次,控水备用
  • 2. 青鱼打上花刀,向图中那样子斜着打,不可切断了,两面反方向打
  • 3. 所有的腌料腌鱼的身体,搓一到两分钟,放冰箱最少冷藏一个小时
  • 4. 锅中倒油凉油放姜,花椒粒,炒香
  • 5. 炒香后放鱼煎至,看上图的油要放足嗷
  • 6. 煎完一面翻过煎另一面,这时放葱花进去
  • 7. 倒入老抽,味达美,红糖,陈醋,开水,鸡精盐,中火开锅2分钟
  • 8. 放进几粒红椒,盖锅盖小火炖15分钟
  • 9. 看到鱼有点干,汤块没了时,就关火
  • 10. 用铲子小心的装盘子里,撒上青红椒末,一股股鱼味儿配着青椒的香辣,美味极了!