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  • 用料:

  • 苦瓜  一根
  • 排骨  一根
  • 干辣椒  几个
  • 老抽  两勺
  • 生抽  半勺
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 生粉  适量

小贴士:

苦瓜焯水时水里加入适量盐,可使苦瓜颜色更好看!而且对于怕苦的朋友来说,还可以适当的去除苦瓜的部分苦味!

做法:

  • 1. 苦瓜排骨洗净备用,辣椒备好
  • 2. 排骨切段,加入老抽,生抽,料酒,生粉腌制十分钟,辣椒切小段备用
  • 3. 大火烧锅,注入清水,并加入适量盐,苦瓜入水焯烫
  • 4. 苦瓜焯水两至三分钟即可,捞出控水备用!
  • 5. 大火热锅,倒入适量油,待油温七成热时倒入辣椒爆香,再倒入腌制好的排骨
  • 6. 待排骨炒至香味出来后注入清水,没过排骨即可!大火炖煮收汁
  • 7. 待汤汁收汁三分之一时倒入焯水过后的苦瓜!
  • 8. 翻炒均匀至汤汁收好即可!
  • 9. 加入适量盐,鸡精调味,出锅装盘即可!
  • 10. 再来一张成品图!