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  • 用料:

  • 五花肉  半斤左右
  • 腐竹  5-6条
  • 大葱葱白  一小段
  • 大蒜  8粒
  • 生姜  7片
  • 玉米油  适量
  •  1勺
  • 老抽  2勺
  • 生抽  2勺
  • 鲜贝露  1勺
  • 蜂蜜  适量
  • 白醋  5滴
  • 料酒  2勺

小贴士:



烧肉类滴几滴白醋,可以软化蛋白质,使瘦肉更加软烂(尤其适合家里的老人和儿童)。放蜂蜜可以使肉质口感更加软糯,浓郁,入口即化。

做法:

  • 1. 切好的五花肉先用面粉水浸泡半小时。
  • 2. 再用流动的自来水冲洗干净后控干水分,准备泡发好的腐竹切好(大小可根据喜好),切好葱姜和剥好大蒜备用。
  • 3. 开大火上炒锅,先倒油爆香葱姜蒜。
  • 4. 再放入五花肉煸炒至水分收干。
  • 5. 放入料酒,老抽,继续翻炒2分钟。
  • 6. 倒入温开水,没过肉,放入几滴醋,等烧开后转中小火盖锅盖焖炖25分钟,随后放盐,生抽再继续焖炖。
  • 7. 等到肉汤减少一半时,放入腐竹,翻炒均匀继续焖炖。
  • 8. 大约10分钟后放入蜂蜜,转中火淋上鲜贝露,继续等待收汁。
  • 9. 待汤汁收至粘稠时即可。
  • 10. 最后摆盘上桌完成。