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冰镇西兰花拼排骨的做法
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用料:
排骨
500g
西兰花
半个
姜
三片
葱头
半个
蒜
一瓣
酒
一小勺
油
一小勺
酱油
一小勺
豆瓣酱
一大勺
盐
一小勺
小贴士:
腌制排骨和焖排骨的时间可以弄西兰花,西兰花飞水时可以放盐,
做法:
1.
排骨先过水(因为我的冰冻过,新鲜的不需要呀)
2.
将所有辅料放进排骨,拌匀腌制20分钟
3.
热锅放油,放排骨翻炒一分钟
4.
放差不多平面的水,盖上锅盖,焖20分钟,差不多干水
5.
西兰花切开,洗后飞水,拿出来放冰块
6.
摆盘