打印
  • 用料:

  • 五花肉  600克
  • 香芋  1个
  • 西兰花  200克
  • 花椒大料  适量
  • 桂皮  适量
  • 香叶  2片
  • 葱姜蒜  适量
  •  适量
  • 海鲜酱油  适量
  • 蚝油  适量
  • 料酒  适量
  • 老抽  少许
  •  少许
  • 胡椒粉  少许

小贴士:

煎制五花肉时,用厨房用纸蘸干水分,以免油溅伤。蒸制时间根据自己家的火候来定。

做法:

  • 1. 准备五花肉,洗净沥水。
  • 2. 香芋去皮切片
  • 3. 锅中加水放入五花肉,花椒大料,葱姜,桂皮,香叶煮制20分钟左右。
  • 4. 煮肉时间另起平锅加油放切好的香芋片煎制
  • 5. 一面煎制金黄翻另一面煎,两面煎制金黄即可捞出备用。
  • 6. 煮好的五花肉抹上老抽,并用牙签在肉上扎几下。
  • 7. 平底锅加少许油将五花肉煎制
  • 8. 表皮煎出硬壳捞出
  • 9. 均匀切厚片
  • 10. 取一大碗放切好的肉片,加盐,海鲜酱油,蚝油,胡椒粉,料酒,糖腌制20分钟。
  • 11. 把腌好的肉,一片肉一片香芋摆放大碗中(肉朝上皮朝下)
  • 12. 入蒸锅蒸制,大火烧开,小火蒸1小时。
  • 13. 蒸熟后倒出汤汁
  • 14. 把蒸熟的扣肉倒扣盘中,西兰花开水中加盐,加少许油焯熟,摆放盘子四周即可。然后把汤汁倒在肉上即可。