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水果养生汤的做法
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用料:
火龙果
适量
哈密瓜
适量
梨子
适量
木瓜
适量
菠萝
适量
银耳
适量
花生
适量
冰糖
适量
蜜枣
一颗
做法:
1.
生花生用水煮5分钟
2.
银耳泡发,去蒂,煮15分钟后捞起备用
3.
期间准备水果。我用了火龙果,菠萝,梨子,木瓜,哈密瓜(自己喜欢什么水果就用什么水果吧)
4.
准备几颗冰糖
5.
把所以材料放锅中,煮5~10分钟(喜欢吃软的就再久一点)
6.
煮好了捞起,把准备的蜜枣放上去装饰
7.
是不是萌萌哒~维C维A通通有