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  • 用料:

  •  350g
  •  20g
  •  2掰
  •  5g
  • 豆瓣酱  适量
  • 剁椒  适量
  • 味极鲜酱油  适量
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

鱼洗净后,正反面均匀的划上几刀,方便入味,豆瓣酱和剁辣都含有盐份,所以不要再加盐了。

做法:

  • 1. 准备好食材:鱼,葱,姜,蒜。
  • 2. 鱼洗净后,正反面均匀的划上几刀,方便入味,少量的盐,味极鲜酱油涂抹全身,倒入料酒去腥,腌制20分钟。
  • 3. 拍上一薄薄的淀粉。
  • 4. 姜葱蒜切末,留一点葱绿切段。
  • 5. 锅置火上,放油烧至五六成热,将海鱼放入略炸,捞出控油备用。
  • 6. 锅中留底油,放入适量郫县豆瓣酱和剁椒,炒出红油,放姜、蒜、葱末,加一碗清水。
  • 7. 烹入1勺醋和白酒,倒入生抽,大火烧开后放鱼中火炖5分钟。
  • 8. 出锅前撒葱段即可。
  • 9. 营养丰富的红烧海鱼就完成啦。