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红烧小海鱼的做法
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用料:
鱼
350g
葱
20g
蒜
2掰
姜
5g
豆瓣酱
适量
剁椒
适量
味极鲜酱油
适量
淀粉
适量
料酒
适量
小贴士:
鱼洗净后,正反面均匀的划上几刀,方便入味,豆瓣酱和剁辣都含有盐份,所以不要再加盐了。
做法:
1.
准备好食材:鱼,葱,姜,蒜。
2.
鱼洗净后,正反面均匀的划上几刀,方便入味,少量的盐,味极鲜酱油涂抹全身,倒入料酒去腥,腌制20分钟。
3.
拍上一薄薄的淀粉。
4.
姜葱蒜切末,留一点葱绿切段。
5.
锅置火上,放油烧至五六成热,将海鱼放入略炸,捞出控油备用。
6.
锅中留底油,放入适量郫县豆瓣酱和剁椒,炒出红油,放姜、蒜、葱末,加一碗清水。
7.
烹入1勺醋和白酒,倒入生抽,大火烧开后放鱼中火炖5分钟。
8.
出锅前撒葱段即可。
9.
营养丰富的红烧海鱼就完成啦。