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  • 用料:

  • 净草鱼肉  1斤
  • 青椒  0.3斤
  • 十三香,蒸鱼豉油,  适量
  • 豪油,盐,胡椒粉鸡精  适量
  • 葱花  少许

小贴士:

蒸鱼时间要控制好,以免蒸老或没熟,不喜欢辣的,也可用甜椒。拌辣椒米时由于有蒸鱼豉油,盐只需放少许。

做法:

  • 1. 准备好净草鱼肉一斤左右(四口之家的份量)
  • 2. 把净草鱼肉切半厘米厚的块状
  • 3. 切好后的鱼块下入十三香,盐,鸡精腌制十分钟以上
  • 4. 青椒,大蒜,生姜全切米,并放少许豆豉
  • 5. 在切好的青椒米中加入盐,鸡精,蒸鱼豉油,胡椒粉,然后搅拌均匀待用
  • 6. 把腌好的鱼块码放在盘子上
  • 7. 把拌均匀后的青椒米再均匀的盖在码好的鱼块上,并放锅中蒸制,上汽后大火蒸十二分钟
  • 8. 蒸好后的鱼块
  • 9. 烧热油淋在蒸好的鱼肉上,并撤葱花。
  • 10. 这是淋好油后的鱼块,可以吃了。