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  • 用料:

  • 哈蜜瓜  150克
  • 火龙果  半个
  • 大米  小半碗
  • 小白菜  4颗
  • 橄榄油  少许
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

米饭下锅摊开后在放少许橄榄油,油不要放多,多了不好吃。尽量选择橄榄油口感会更好。

做法:

  • 1. 备好要用的食材
  • 2. 小白菜洗净切成小块
  • 3. 用榨汁机把蔬菜榨成汁备用
  • 4. 大米淘净
  • 5. 淘净大米十适量蔬菜汁倒入电压力锅中(平时煮饭放多少水,蔬菜汁就放多少,一样的)
  • 6. 按煮饭键开始
  • 7. 煮好的米饭盛出放凉,再放入冰箱冷藏2到3个小时备用
  • 8. 哈蜜瓜十火龙果分别切成小丁
  • 9. 热锅倒入备好的米饭,用炒勺把米粒压散粒粒分开,加入少许橄榄油翻炒均匀
  • 10. 加入备好的水果粒翻炒均匀即可出锅
  • 11. 装盘浇上适量的蜂蜜(甜度自己掌握)