水果炒饭

水果炒饭
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健康功效

哈蜜瓜:活血化瘀
火龙果:活血化瘀
小白菜:活血化瘀

水果炒饭的做法

  • 水果炒饭的做法图解1

    1.备好要用的食材

  • 水果炒饭的做法图解2

    2.小白菜洗净切成小块

  • 水果炒饭的做法图解3

    3.用榨汁机把蔬菜榨成汁备用

  • 水果炒饭的做法图解4

    4.大米淘净

  • 水果炒饭的做法图解5

    5.淘净大米十适量蔬菜汁倒入电压力锅中(平时煮饭放多少水,蔬菜汁就放多少,一样的)

  • 水果炒饭的做法图解6

    6.按煮饭键开始

  • 水果炒饭的做法图解7

    7.煮好的米饭盛出放凉,再放入冰箱冷藏2到3个小时备用

  • 水果炒饭的做法图解8

    8.哈蜜瓜十火龙果分别切成小丁

  • 水果炒饭的做法图解9

    9.热锅倒入备好的米饭,用炒勺把米粒压散粒粒分开,加入少许橄榄油翻炒均匀

  • 水果炒饭的做法图解10

    10.加入备好的水果粒翻炒均匀即可出锅

  • 水果炒饭的做法图解11

    11.装盘浇上适量的蜂蜜(甜度自己掌握)

小贴士

米饭下锅摊开后在放少许橄榄油,油不要放多,多了不好吃。尽量选择橄榄油口感会更好。

本菜谱由我爱甜甜蜜蜜上传

水果炒饭的家常做法

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