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  • 用料:

  •  半只
  • 洋葱  半个
  • 玉米  2根
  • 胡萝卜  半根
  •  适量

小贴士:

不需要调味加盐,用的时候再进行调味

做法:

  • 1. 准备好蔬菜
  • 2. 鸡肉洗净,放入滚水中汆去血水
  • 3. 杂质浮出水面关火
  • 4. 用清水把鸡肉冲洗干净
  • 5. 另起一个锅把所有食材放进去
  • 6. 加水盖过食材再高出1cm
  • 7. 大火烧开后转小火盖上锅盖焖煮
  • 8. 煮2小时就行
  • 9. 捞出蔬菜和鸡肉
  • 10. 高汤过筛出来,用不完的装冰格中冷冻保存