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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1块
  • 土豆  1个
  • 南瓜  1块
  • 红青椒  半个
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 淀粉  适量
  • 料酒  适量
  • 鸡精  适量
  • 葱姜蒜  适量

做法:

  • 1. 鸡胸肉切丁,加入盐,胡椒粉,生抽,料酒,淀粉抓匀,腌制十五分钟。
  • 2. 土豆去皮切丁,红青椒,南瓜,切丁。葱姜蒜切碎
  • 3. 凉锅凉油,放入洗去淀粉控干的土豆
  • 4. 煎炸至表面起泡颜色金黄盛出。
  • 5. 放入南瓜煎炸至变软
  • 6. 放入青红椒略微炒一下盛出。
  • 7. 加热余油,放入鸡丁
  • 8. 翻炒至变色
  • 9. 放入葱姜蒜沫炒出香味
  • 10. 放入土豆南瓜青红椒丁翻炒均匀
  • 11. 放入盐,生抽,鸡精翻炒至入味即可出锅。