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丝瓜烧菜花的做法
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用料:
丝瓜
500g
菜花
200g
红辣椒
1条
蒜末
适量
盐
适量
生抽
适量
油
适量
做法:
1.
准备食材。
2.
丝瓜一开四,切成等长小段;菜花每小花对半切开。
3.
锅内放水和几滴油煮滚,将菜花飞飞水,煮稍软。
4.
起油锅,爆香蒜未,倒入丝瓜爆炒,加少量盐和生抽调味铲起。
5.
再起油锅,爆香蒜末和红辣椒,倒入菜花翻炒,加适量盐调味。
6.
将4步骤铲起的丝瓜倒入一起混炒,加适量的生抽调味调色,盖锅盖焖一会。
7.
铲起装盘,周围用菜花修饰,好看又好吃的丝瓜烧菜花做好了。