
用料:
- 五花肉 200克
- 秋葵 六个
- 红尖椒 三个
- 蒜子 一头
- 料酒 少许
- 生抽 少许
- 老抽 少许
- 盐 少许
- 植物油 适量
- 淀粉 少许
- 鸡精 少许
做法:
- 1. 五花肉洗净,切薄片,肥瘦分开。
- 2. 瘦肉加淀粉,料酒,生抽腌一下。
- 3. 准备配料:秋葵、尖椒切斜片,蒜切厚片。
- 4. 坐锅放植物油,下肥肉煸出点油,下瘦肉滑七分熟,盛出待用。
- 5. 锅里留油,先下蒜片小火煸香。
- 6. 再下红尖椒炒一分钟。
- 7. 下秋葵炒二十秒左右。
- 8. 倒入已炒过的五花肉,炒匀,加盐和老抽,鸡精调味,炒拌均匀,出锅。
- 9. 加盐和老抽,鸡精调味,炒拌均匀,出锅。
- 10. 美味营养的五花肉炒秋葵。