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  • 用料:

  • 苦瓜  1根
  • 肉末  100 克
  •  适量
  •  适量
  • 淀粉  少许
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量
  • 麻油  少许
  • 枸杞  7粒(可以不用)

小贴士:

1 蒸的时间不要超过十分钟,不然苦瓜颜色发黄 2 也可以将蒸的苦瓜水勾芡淋在上面。

做法:

  • 1. 将苦瓜洗净去两头,切1厘米左右的段
  • 2. 将苦瓜段用不锈钢小勺依次挖去白瓤
  • 3. 如图,这是挖好的苦瓜段
  • 4. 切姜末,切葱花
  • 5. 将肉斩碎放碗里,放入少许淀粉,料酒,盐,姜末,葱花,鸡精一起用筷子按顺时针方向搅和上筋
  • 6. 用小勺挖肉末依次放入苦瓜段里
  • 7. 锅加水放屉子将酿好的苦瓜连盘子一起放屉子上,盖好锅盖大火蒸10分钟关火
  • 8. 时间到,打开锅盖,如图这是蒸好的酿苦瓜
  • 9. 装盘出成品图。淋点麻油,用枸杞点缀一下美美哒。