用料：
- 排骨 500克
- 紫灵芝 10克（3小朵）
- 胡萝卜 一个
小贴士：
如果嫌灵芝太苦，不好喝的话可以先用灵芝熬水，反复二遍，熬好的水可以直接饮用，用剩下的灵芝煲汤，这样汤不仅不会苦，还会有甘甜的味道。而且直接饮用灵芝水药效会更强一些，这样即好喝又能使灵芝药性完全释放出来。
做法：
- 1. 紫灵芝，用清水清洗干净即可
- 2. 排骨洗净冷水下锅，水滚煮2-3分钟去血水
- 3. 排骨捞出来再用清水冲洗干净，和紫灵芝一起下煲汤锅，水要一次性加足。
- 4. 大火烧开，转小火炖一个半小时
- 5. 红萝卜去皮滚刀切
- 6. 汤煲到一个半小时再下红萝卜，煮炖半小时，准备出锅加入适量盐即可
- 7. 成品图！营养丰富的紫灵芝汤煲好啦，总共用了2个半小时。