打印
茄汁龙利鱼的做法
www.xiangha.com/caipu/87868252.html
用料:
龙利鱼
一片
番茄
一个
番茄酱
两汤匙
盐
适量
料酒
一汤匙
白胡椒粉
适量
姜
适量
淀粉
适量
糖
一汤匙
清水
两汤匙
油
适量
小贴士:
番茄切的越小越容易炒出沙;如果亲喜欢吃咸的,那最后调味再加适量盐;炒番茄时不需要太多的油,才能保持这道菜的清爽。
做法:
1.
准备食材:龙利鱼解冻后洗净
2.
将龙利鱼控干水分,切成自家喜好的块状
3.
放入碗中,姜切丝放入,放入料酒
4.
放入盐
5.
放入白胡椒粉,拌匀,腌制半小时
6.
西红柿去皮切小块
7.
将淀粉放入腌好的鱼里,拌匀
8.
烧锅水,水开后将龙利鱼块(不要姜丝)下入,煮两分钟,至全部浮起捞出
9.
锅里放油,油能沾满锅底就行,放入番茄翻炒
10.
出沙后加番茄酱
11.
加糖
12.
加清水,搅匀
13.
将鱼块放入
14.
使每块鱼都裹上番茄酱,煮一分钟左右,汤汁变稠即可出锅
15.
盛盘
16.
来一块呗
17.
成品图