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  • 用料:

  • 鸡胸肉  200克
  • 芹菜  1棵
  • 红辣椒  1个
  •  一段
  •  一块
  •  少许
  • 味精  少许

小贴士:

鸡胸肉一定要凉水下锅煮熟,然后再撕成鸡丝。所以炒的时候稍微一炒,调上调味料就可以。

做法:

  • 1. 准备好一块新鲜优质的鸡胸肉。
  • 2. 洗干净的鸡胸肉凉水下锅,放入葱姜烧开
  • 3. 大火烧开后,撇去浮沫。再煮十分钟。
  • 4. 煮熟的鸡胸肉捞出,撕成细丝。
  • 5. 锅中放入油烧热放葱姜爆锅。
  • 6. 放入芹菜翻炒。大约要炒五分钟左右。
  • 7. 然后再放入切好的红辣椒。稍微翻拌。
  • 8. 然后放入鸡丝翻炒2分钟左右
  • 9. 出锅前撒上盐味精,拌匀。炒一分钟左右
  • 10. 盛入盘中,准备食用
  • 11. 端上餐桌,香喷喷的!