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珍珠圆子
健康功效
糯米:敛汗
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
珍珠圆子的做法
![珍珠圆子的做法图解1]()
1.准备材料
![珍珠圆子的做法图解2]()
2.糯米泡发八个小时
![珍珠圆子的做法图解3]()
3.把紫薯去皮切块，上锅蒸熟
![珍珠圆子的做法图解4]()
4.蒸熟以后压成泥
![珍珠圆子的做法图解5]()
5.趁热加入白糖
![珍珠圆子的做法图解6]()
6.把紫薯团成球状
![珍珠圆子的做法图解7]()
7.紫薯球在糯米盘子里滚一滚，放上枸杞装饰
![珍珠圆子的做法图解8]()
8.凉水上锅，开水蒸二十五分钟。关火
![珍珠圆子的做法图解9]()
9.装盘
小贴士
糯米要泡发八个小时，可以晚上睡前泡发。不喜欢太甜的可以不在紫薯里加白糖。
珍珠圆子的家常做法
（全部）
糯米:敛汗
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
1.准备材料
2.糯米泡发八个小时
3.把紫薯去皮切块，上锅蒸熟
4.蒸熟以后压成泥
5.趁热加入白糖
6.把紫薯团成球状
7.紫薯球在糯米盘子里滚一滚，放上枸杞装饰
8.凉水上锅，开水蒸二十五分钟。关火
9.装盘
糯米要泡发八个小时，可以晚上睡前泡发。不喜欢太甜的可以不在紫薯里加白糖。
