用料：
- 糙米 150克
- 水 250ml
小贴士：
开始不习惯吃糙米也是很正常的，建议可以从糙米，白米，1:1的比例开始尝试，然后一点点增加。加普通大米的时候水分要相对减少一些。请分开浸泡，因为大米不需要长时间浸泡，请自行调整
做法：
- 1. 我就用一计量杯的糙米来示范
- 2. 我家一计量杯的糙米是150克
- 3. 糙米只要清洗一遍就可以
- 4. 我的电饭煲有煮糙米的模式，我就按说明书里的比例来加水，洗好的150克的糙米用250ml的水浸泡
- 5. 糙米不可洗好马上就煮，因为糙米外面有黑皮，水通过这层皮而把米浸透，至少需两小时，最理想是八个小时。所以假如是一清早煮饭的，最理想的方法是临睡时把米泡水一夜。
- 6. 浸泡了8个小时的糙米吸收了足够的水分，显得很饱满
- 7. 如果电饭煲有糙米模式，请按这个模式键即可。如果只有普通的模式就按普通的模式，煮好后不要立即打开，多焖10分钟。
- 8. 煮好的饭用饭勺先从下往上把米饭搞松开，不要用饭勺压，让米粒饱含空气，这样米粒入口时的口感松软香甜
- 9. 效果图