
用料:
- 田鸡 2-3只
- 花菜 半朵
- 花生油 适量
- 小葱 3-4根
- 蒜苗 1根
- 蒜头 4-5瓣
- 姜 1块
- 糖 2大勺
- 盐 2勺
- 味精 适量
- 辣椒 适量
- 花椒 适量
- 生抽 少量
- 料酒 少量
- 醋 少量
- 豆瓣酱 3大勺
做法:
- 1. 田鸡买的时候让杀好,砍成块,头跟爪子不要,清洗干净,用醋、生抽、料酒、姜丝、蒜头腌制一会
- 2. 花菜撕成小朵,仔细清洗沥干备用(也可以换成白菜,豆芽,黄瓜,木耳)
- 3. 花椒,辣椒切段,葱蒜苗切段,尾部切碎备用,
- 4. 起油锅爆香葱姜蒜,辣椒,花椒
- 5. 放入3大勺豆瓣酱小火炒出红油
- 6. 倒入一大盆水,烧开放入两勺盐,两大勺糖(咸淡主要依靠个人口味来衡量)
- 7. 煮烂的葱头,辣椒不要了,省得影响美观
- 8. 水开后放入花菜煮1-2分钟,太熟了不好吃
- 9. 捞出铺在盘底
- 10. 再把腌好的田鸡全部倒入锅中煮熟(田鸡一定要煮了才能吃)
- 11. 煮熟后,放入适量的味精调味,连汤带肉倒入之前放花菜的盘里,上面撒上葱花,辣椒,花椒
- 12. 另起油锅,烧热(平时炒菜的油量)
- 13. 淋上热油,香味扑鼻而来
- 14. 开吃喽