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  • 用料:

  • 苦菊  适量
  • 小番茄  适量
  • 黄瓜  适量
  • 大白菜叶  适量
  • 杏仁  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 香油  适量
  • 小米椒  适量
  • 花椒  适量

小贴士:

蔬菜最好用手撕成块,减少营养成分的流失,现吃现拌口感更爽脆。

做法:

  • 1. 小番茄洗净,杏仁用清水冲洗掉多余的盐分即可。(杏仁在超市买的袋装的,开口即食)
  • 2. 苦菊,大白菜择洗干净淋干水分,用手撕成块,黄瓜切片,胡萝卜切丝。
  • 3. 碗内加入适量盐,醋,生抽,白糖,香油调成自己喜欢的调味汁。小米椒洗净切成末
  • 4. 热锅凉油放入花椒炸香捞出不要,趁热把油淋入小米椒上面。
  • 5. 把所有蔬菜放入一个大点的容器内,倒入调味汁,小米椒末,拌匀即可
  • 6. 放入盘子中
  • 7. 摆个造型再来一张