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东北地三鲜的做法
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用料:
长条茄子
1个
土豆
1个
青、红椒
个1/4个
姜
1片
大蒜
2瓣
葱
适量
盐
适量
生抽
一大勺
鸡精
适量
糖
少许
水淀粉
适量
小贴士:
食材下锅后要快速翻炒,不要停留时间过长。
青、红椒不必炸制时间过长,入锅后翻两下就可以捞出。
做法:
1.
准备所需食材:把茄子、土豆切滚刀块,青、红椒切片。
2.
切葱花,姜和蒜切成小片。
3.
锅中放宽油烧至七八成热倒入土豆炸制。
4.
炸至土豆金黄色捞出控油。
5.
再放入茄子炸软后捞出控油。
6.
最后放入青、红椒稍微炸制一下。
7.
锅中留少许底油,放入葱、蒜、姜爆香。
8.
再把三种过油后的食材倒入锅中快速翻炒。
9.
调入生抽,盐和少许糖翻炒均匀。
10.
调入适量鸡精和水淀粉。
11.
快速翻炒收汁即可。
12.
成品图。