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早餐鸡蛋卷饼的做法

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  • 用料:

  • 鸡蛋  2个
  • 香葱  1根
  •  少许
  • 鸡胸脯肉  1块
  • 香辣烤翅腌料  少许
  • 小青菜or生菜  几根/几片
  • 火腿肠  1根
  • 炼乳  适量
  • 番茄酱  随意

小贴士:

鸡蛋饼里面有香辣鸡肉条,青菜,火腿肠,沙拉酱。
里面的卷的食材随自己喜好添加,像黄瓜,三丝,之类的都行!
鸡蛋饼内层可以挤沙拉酱,也可以抹辣酱,自己发挥吧!

做法:

  • 1. 成品图。
  • 2. 鸡胸脯肉1块,洗干净,片成几片。小青菜洗干净,葱切花,火腿肠去肠衣对半剖开。
  • 3. 加少许烤翅腌料腌制15-30分钟。
  • 4. 平底锅加少许油烧热,下鸡肉片中小火煎!
  • 5. 煎至两面金黄即可,别煎太过肉质变硬不好吃!火腿肠去肠衣也煎一下。
  • 6. 盛出,鸡肉切条。
  • 7. 另取小锅里加水,加少许盐烧开,下青菜烫一下捞出沥水。如果你用的生菜就直接洗干净沥水即可!
  • 8. 鸡蛋磕碗里,加葱花,少许盐打散搅匀。两个鸡蛋可以煎两张饼皮,也可以三个蛋煎两张!
  • 9. 不粘平底锅滴几滴油晃匀后倒出多余的油,倒入蛋液晃动锅摊成圆形,小火煎。
  • 10. 煎好一面翻另一面煎好关火!蛋皮别煎太老,不好吃!直接在锅里放入火腿肠,鸡肉条,青菜,挤入少许沙拉酱。(不挤沙拉酱就抹辣椒酱和甜面酱也行!)
  • 11. 从一边卷起来即可。
  • 12. 对半切开即可食用!也可以挤番茄酱!
  • 13. 成品图。