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  • 用料:

  • 猪精瘦肉  150克
  • 鸡蛋  2个
  • 葱姜  适量
  • 金针茹  50克
  • 水发木耳  50克
  • 黄瓜  半根
  • 笋片  30克
  • 胡萝卜  半根
  • 生抽  适量
  • 生粉  适量
  • 香油  适量
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 料酒  少许
  • 胡椒粉  少许

小贴士:

一定要用干净锅炒鸡蛋
肉片和配菜分开炒,肉更嫩一些
炒木须的传统主料是,肉片、鸡蛋和笋,其他配菜可根据自已喜好添减!

做法:

  • 1. 先把鸡蛋磕入碗里,用勺取出小半个蛋清,下锅前才搅匀
  • 2. 瘦肉切薄片,加些湿的生粉,用预留的蛋清加点料酒、胡掓粉拌匀.,腌十分钟
  • 3. 葱姜切沫,黄瓜和胡萝卜切斜片,准备好笋片和木耳、金针茹
  • 4. 热锅多放一些油,待油八成热,把搅好的蛋液滑熟。盛出待用
  • 5. 开水锅中把胡萝卜、木耳、笋片、金针茹依次放入焯一下,捞出控水
  • 6. 起油锅,烧至七成热快速把肉片爆熟
  • 7. 用炒鸡蛋剩的油,爆香葱姜,下素菜炒几下
  • 8. 放入肉片翻两下,倒点生抽,加盐和味精
  • 9. 最后放进鸡蛋,翻炒均匀
  • 10. 关火,盛盘
  • 11. 沥点香油