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  • 用料:

  • 紫皮茄子  一根
  • 肉馅  50克左右
  • 小葱(切沫)  两根
  • 大蒜(切成粒)  三四个
  • 剁椒  一勺
  • 红烧酱油  一勺
  •  5克
  • 白糖  5克
  • 鸡精  3克

小贴士:

1.茄子切完后很容易氧化变黑,放入水中浸泡就可以了,但是做之前一定要挤干水份。
2.泡过的茄子用油煸的时候不容易吸油,最好是热锅温油就放茄子,这样就不会溅油了。
3.红烧酱油很容易让菜色发黑,倒的时候慢慢倒,上色了就不要再放了。

做法:

  • 1. 茄子洗干净切成条状,放在水里浸泡,防止氧化变黑。
  • 2. 把泡好的茄子捞出,挤干水份。
  • 3. 锅烧热,倒入适量的油,放入茄子煸炒。
  • 4. 把煸炒软的茄子盛出备用。
  • 5. 锅里留底油,放入肉沫煸炒。
  • 6. 当肉沫煸炒出油后放入蒜粒和葱花煸炒出香味。
  • 7. 放一勺剁椒继续煸炒。
  • 8. 倒入一勺红烧酱油。
  • 9. 再放一勺糖翻炒均匀。
  • 10. 把煸好的茄子倒进去翻炒均匀。
  • 11. 加入开水,开水量没过茄子就可以了,关中小火,盖上锅盖焖煮五分钟左右。
  • 12. 当汤汁收的剩一点了加入盐。
  • 13. 加入鸡精。
  • 14. 开大火把汤汁收干就可以了。
  • 15. 出锅装盘,撒入葱花就可以吃了,很下饭哦。