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  • 用料:

  • 花蛤  300克
  • 大虾  四个
  • 洋葱  少许
  • 西兰花  少量
  • 咖喱  一大勺
  • 椰汁  50克
  • 牛奶  20克
  • 西红柿  少量
  • 鱿鱼须  几个
  • 料酒  少量
  •  少量
  • 胡椒粉  少许
  • 西兰花  少量
  •  少许

小贴士:

就是用料太多,量少料多。虾虾要焯水开锅马上捞出。花蛤焯水出锅冲洗干净。咖喱粉放的多了,颜色太重。半勺应该可以。下洋葱不要炒太久翻炒马上添加清水。我这个就是洋葱炒久了最后熟过了。

做法:

  • 1. 备花蛤,洗去沙子,
  • 2. 备好虾虾。
  • 3. 把虾虾焯下水,开锅捞出备用。
  • 4. 把花蛤也焯下水。这样更干净些。焯好过凉水冲洗干净。
  • 5. 另起锅,倒适量油,下洋葱翻炒。
  • 6. 非常半熟倒适量清水。
  • 7. 再把花蛤下锅,倒料酒,胡椒粉,醋。
  • 8. 鱿鱼须也下锅。
  • 9. 西红柿也下锅,
  • 10. 最后放西兰花。
  • 11. 继续咖喱粉一大勺。
  • 12. 牛奶跟椰浆一起下锅。
  • 13. 撒上少许盐,咕嘟一分钟,关火。
  • 14. 出锅盛入碗里。咖喱粉颜色很重。