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  • 用料:

  • 茄子  1个
  • 瘦肉  适量
  • 青红椒  各半个
  • 鸡蛋  1个
  • 淀粉  少许
  • 料酒  少许
  • 酱油  少许
  •  适量
  •  少许
  •  少许
  •  少许

小贴士:

高温会破坏青椒中富含的维生素C,加入青椒后应尽快炒熟出锅。

做法:

  • 1. 鸡胸肉切片。
  • 2. 茄子洗净去皮切薄点的片。
  • 3. 葱姜蒜切片。
  • 4. 青红椒切块。
  • 5. 肉片内加入一个鸡蛋,少许淀粉、料酒、酱油、盐腌制一会。
  • 6. 腌制好的肉片。
  • 7. 热油倒入肉片划散炒制。
  • 8. 炒好的肉片盛出。
  • 9. 另热油爆香葱姜蒜片。
  • 10. 倒入切好的茄片翻炒。
  • 11. 翻炒至软时加点盐,放入肉片青红椒翻炒片刻即可出锅。
  • 12. 成品图。