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益母草鹌鹑蛋汤的做法
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用料:
益母草
30克
鹌鹑蛋
6个
红枣
8个
红糖
适量
小贴士:
1、鹌鹑蛋也可以换成鸡蛋。
2、益母草是中药,味道略苦,可以接受的话红糖可以不放。
3、以上配方是一个人的量,如多人服用需加量。
做法:
1.
益母草和红枣洗净,用冷水浸泡15分钟。
2.
鹌鹑蛋放锅里煮熟后剥壳待用。
3.
益母草红枣和4碗水放入砂锅煮20分钟。
4.
加鹌鹑蛋再煮20分钟后加点红糖。
5.
用筷子夹出鹌鹑蛋和红枣。
6.
剩下的益母草汤直接过滤去渣。
7.
把汤加鹌鹑蛋和红枣一起食用。