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  • 用料:

  • 莲藕  一块
  • 猪肉  200克
  • 圣女果  八个
  • 青椒  一个
  • 小洋葱  一个
  • 白糖  2克
  • 大豆油  适量
  • 调馅用:
  • 葱花  20克
  • 姜沫  5克
  •  3克
  • 生抽  一匙
  • 香油  一茶勺
  • 胡椒粉  2克
  • 鸡粉  2克
  • 料酒  一茶勺
  • 鸡蛋  取蛋清

小贴士:

莲藕中含淀粉,所以不加淀粉丸子也能成行。蔬菜可根据自己的喜好添加。

做法:

  • 1. 猪肉200克剁成肉碎
  • 2. 葱切葱花,姜切沫
  • 3. 肉碎加葱姜沫,加盐 生抽 白胡椒粉 鸡粉 香油 料酒搅拌均匀
  • 4. 莲藕一块,去皮洗净
  • 5. 用擦丝工具擦成丝
  • 6. 肉馅中加入藕丝和一个鸡蛋的蛋清顺时针搅拌均匀,上劲
  • 7. 把肉馅挤成小肉圆放盘中
  • 8. 锅中倒入适量多的油,五成热下入肉丸
  • 9. 炸至金黄色捞出控油
  • 10. 准备好的圣女果 青椒洗净,小洋葱去皮
  • 11. 青椒 洋葱切块
  • 12. 锅中就少许底油,放青椒 洋葱炒香
  • 13. 放圣女果
  • 14. 放炸好的丸子炒匀,加白糖
  • 15. 让蔬菜味和丸子味充分融合
  • 16. 成品图
  • 17. 大图