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  • 用料:

  • 毛豆  半斤
  • 圆青椒  半个
  • 瘦肉  少许
  • 油,盐,料酒,生抽  少许
  • 五香粉,淀粉  少许
  • 生姜,大蒜,葱  适量

小贴士:

1.刚剥出来的毛豆表面有一层膜,一定要反复多洗几次,完全去掉,口感更好
2.焯水过程中加一点盐和油,毛豆色泽能更好的保留
3.大火快炒,口感脆嫩,如果喜欢吃软一点的,可以加适量水焖煮几分钟

做法:

  • 1. 瘦肉洗净,先切条状
  • 2. 再改切丁
  • 3. 加入少许料酒,生抽,五香粉,淀粉,抓匀,腌渍一会儿
  • 4. 清洗毛豆
  • 5. 烧开水,加入少许盐和油,倒入毛豆焯水两分钟
  • 6. 捞出,用凉水冲洗两三遍,漂浮的皮都过滤掉了
  • 7. 看,多么的干净清爽
  • 8. 我用的圆青椒,个头比较大,所以半个就够啦,洗净切丁,姜葱蒜都切末
  • 9. 葱白和葱叶分开
  • 10. 热锅倒油,下葱白和姜蒜,爆香
  • 11. 下肉丁,炒出香味
  • 12. 下毛豆翻炒一分钟,适量的加一点盐
  • 13. 下青椒翻炒
  • 14. 青椒易熟,不用炒太久,30秒即可,加入葱叶末,少许鸡精,翻炒均匀
  • 15. 即可出锅啦…
  • 16. 肉香+豆香+葱姜蒜的香,你值得一试哦!